للالم النفسي والبدني تأثير ايجابي

للالم النفسي والبدني تأثير ايجابي



ظهرت نتائج دراسة اجراها مؤخرا علماء امريكيون ان الاحداث الحزينة وغير المرغوب فيها والتي تطرأ علينا في الحياة لها في حقيقة الامر تأثير ايجابي علينا، مهما بدا ذلك غير منطقي ومستحيلا.

ونقلت قناة " MSNBC" الامريكية عن مارك سييري المشرف على الدراسة من جامعة بوفالو بولاية نيويورك الامريكية قوله ان مرور الشخص بفترات سلبية في حياته يؤهل الجسم للتوترات التي قد تصيبه لاحقا.

كما ان خضوع الانسان للألم يعطيه الشعور بالتحكم في تعامله مع الاحداث المؤلمة التي مر بها سابقا
ويعلّمه سبل التغلب على المصائب ووضع موقف مناسب منها. وهذا يخص الالم النفسي والبدني على حد سواء.

وفي تجربة أجراها الباحثون الامريكيون طلب من المتطوعين تذكر لحظات مؤلمة مروا بها في حياتهم بما في ذلك الامراض والكوارث الطبيعية ووفيات الاقرباء او الاصدقاء، والاعتداءات وما الى ذلك.

وفي الوقت نفسه طلب منهم وضع احدى اليدين في الماء البارد جدا. فتبين ان الذين تعرضوا في الحياة لمصائب وخبرات سلبية أكثر تحملوا البرد القارس بصورة أفضل.

ونشرت نتائج الدراسة في مجلة "Current Directions in Psychological Science".



هذا ولم يتوصل العلماء بعد الى تحديد عدد "مناسب" من المصائب من شأنه "تدريب" الانسان على حماية نفسه من التوتر العصبي لاحقا والتغلب على الآلام مستقبلا.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

اه يابنتي مش شويه كده وبتلاقي الواحد وصل لحالة لا مبالاة او يعني وصل لمرحلة التنااااحة يعني انا مثلا سادس موته حصلتلي كنت مش حاسه ان الموضوع غريب يعني كنت حاسه ان ده المنطقي عااادي جدا
لكن بالنسبة للتجربة ده اساسا مش يعتبر تجربه ما يمكن يعني الناس الي اتحملت البروده هي بطبيعتها بتتحمل بروده اكثر من الناس الي متحملوهاش شئ مش قاااطع التجربة دي
بس تسلم ايدك عالموضوع

شكرا لمرورك يا هوب