الانيميا ( فقر الدم )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوعى النهارده عن مرض منتشر جدا بين الناس وهو الانيميا الناس بتستهين به بس

مينفعش لازم نهتم بصحتنا وبلاش نهدرها

خلونا الاول نعرف **الانيميا **هي نقص في كمية الهيمو جلوبين بخلايا الدم الحمراء .او نقص في عدد الخلايا

الحمراء للدم عن المستوي الطبيعي

* ماوظيفة الهيموجلوبين..وظيفته مهمة جدا حيث انه يقوم بنقل الاوكسجين من الرئة وتوزيعه الي خلايا وانسجة

الجسم باكمله

*أنواع الانيميا *انواعها كثيرة جدا ولعل اشهرها شيوعا هي انيميا نقص الحديد

اسباب وقوع الانيميا بين الناس
.نقص تناول الاغذية التي يتوفر فيها الحديد بكثرة(سوء التغذية)
.ازدياد احتياج الجسم للحديد في الحالات التالية
&الاطفال من سن سته اشهر فما فوق(النمو السريع)
&فقدان الجسم لكمية كبيرة من الدم في حالة النزيف الدموي الداخلي او نزيف البواسير وقروح المعدة والامعاء او القيء الدموي وكذلك الرعاف الدموي
* الاكثار من استعمال اطعمة واغذية لها دور كبير في اعاقة امتصاص الحديد في الجسم . مثل الشاي والقهوة والالياف والحبوب
*وجود ديدان معوية من شانها ان تعيق امتصاص الجسم للحديد في الاغذية خصوصا لدي الاطفال

*اهم العلامات والاعراض التي يشكو منها مريض الانيميا
.الخمول والكسل والاعياء والضعف العام
.خفقان القلب والم في الصدر احيانا
.الصداع والدوخة وعدم التركيز
نحافة الجسم وقلة الشهية للطعام
.طنين في الاذن ياتي علي فترات متقطعة

.الخدر والتنميل في اطراف اصابع اليد والقدم
.الام وتقلصات في المعدة مع امساك وربما حدث اسهال وانتفاخ في البطن
.الم في الركبة عند الوقوف لفترة طويلة مع تساقط للشعر في مقدمة الراس
لون الجلد يصبح شاحبا مع تغير في لون الجفن اسفل العين الي السواد

اغذية لاينصح باستخدامها لمريض الانيميا

.الشاي والقهوة نظرا لوجود حمض التانيك فيها والذي يعيق امتصاص الحديد بشكل جيد
.الارز والخبز الاسمر والفول الغير مقشر والاطعمة الغنية بالالياف
.معجون الطماطم
.يقلل من الملح في الطعام قدر الامكان

اغذية مفيدة جدا لمريض الانيميا
.كبد وكلاوي المواشي والدجاج ( يكون قليل الملح)
.لحوم المواشي بانواعها والسمك
.الخضروات باناعها خصوصا الملفوف والملوخية والخس
.الفواكه خصوصا التفاح والجزر والمشمش والفراولة
.عسل قصب السكر ( العسل الاسود) مهم جدا؛مربي المشمش والتين والفراولة
. الاكثار من تناول البرتقال والمشمش اثناء تناول وجبات غنية بالحديد لان فيها فيتامين سى الذي يساعد علي امتصاص الجسم للحديد في الطعام بشكل كبير

موضوع جميل ومفيد
جزاكى الله كل خير عليه

Thank u

شكرا جدا عالموضوع

ايه يا دكتورة شوشو انتي تاخدي السكشن وتطبقيه
طيب كويس والله
يا جماعة اللي شاكك انه عنده انيميا يعدي علينا انا وشيماء واحنا نعمله التحليل ببلاش ونتدرب فيه
هههههههههههههههههه
موضوع راائع يا شوشو تسلم ايدك

شكرا ليكم يا analytical ويا شيماء
واحنا مش مستغنين عن نفسنا عشان نجيلكم

ايه يا دكتورة هما علشان اخدوا منك دم
هطلعوه علينا احنا برده زى اخواتك
مش تعملى فينا كده

موضوع مهم ومفيد
يا شيماء جدا
أحييكى عليه

واحنا مش مستغنين عن نفسنا عشان نجيلكم

بس يا بت يا ان بدل ما اجيلك
هههههههههههههههه
وليكي عليا اخلي نور 19 تشترك معايا انا وشيماء علشان نبقي فريق ثلاثي وهنسحب منك بالعافية
هههههههههه

ايه يا دكتورة هما علشان اخدوا منك دم
هطلعوه علينا احنا برده زى اخواتك
مش تعملى فينا كده
هههههههههههههههههههههههههه
متفكرنيش يا بريف مرتين يتسحب مني ويعذبوني لما خلاص جالي انيميا
متقلقيش يا بريف تعالي انتي بس السكشن عندنا واحنا نظبطك

هههههههههه

يا دكتورة الناس خافت لا يا جماعة دا احنا دكاتره شاطرين جدا وبنعرف نسحب كويس ههههه

اطمنوا ولو مش مصدقين تعالوا المعمل واحنا نسحب منكم ونوريكم هههههههههههه

المهم يارب تكون المعلومات مفيده بالنسبه لكم وتهتموا بنفسكم وانا معاكم ونحارب

الانيميا

رائــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع

معلومات قيمه جدااا

في انتظار المزيــــــــــــــــــــــــــــــــــــد من الموضوعات العلميه

شكرا يا عشيرى وان شاء الله فى كتيييييييير كل ما هتعلم حاجه جديده هنزل فيها موضوع

وربنا يوفقنا جميعا

بس يا بت يا ان بدل ما اجيلك
هههههههههههههههه
وليكي عليا اخلي نور 19 تشترك معايا انا وشيماء علشان نبقي فريق ثلاثي وهنسحب منك بالعافية
هههههههههه

ده لو مفيش دكاتره فى مصر كلها غيركم مستحيل اجيلكم يا قمر
جربوا كده تخدوا منى دم
الانيميا ( فقر الدم ) 60881

ههههههههههههههههههههههه
يا ساتر طيب يا ست من عايزين
خلاص يعني هتزلينا بشوية الدم
ههههههههههههههههه

ايوه كده
كده نبقى اصحاب حلويين مع بعض
الانيميا ( فقر الدم ) 196227

موضوع راااااااااااااائع
شكراااااااااااا